脚扭伤了四个小时后一般不可以蒸脚，以免影响到病情的恢复。
脚扭伤可能是由于在运动的时候，不小心摔倒导致的，通常会伴有肿胀或者是疼痛的情况。如果患者在脚扭伤以后，局部的皮肤并没有出现破损的情况，可以采取热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，从而缓解肿胀以及疼痛的情况。如果患者在脚扭伤后，局部出现了皮肤破损的情况，一般不可以蒸脚，因为在蒸脚的时候，可能会导致伤口受到一定的刺激，从而诱发感染，不利于病情的恢复。一般患者可以在医生指导下使用碘伏进行消毒，并且还要注意局部的护理，保持患处清洁卫生，尽量穿一些宽松舒适的鞋袜，能够减少对局部的刺激，从而预防病情加重。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
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