考虑使用减肥药物舒尔佳奥利司他胶囊前，建议先咨询医生以获取专业建议，了解药物的使用剂量、用法以及可能出现的副作用。奥利司他胶囊（舒尔佳）是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，它主要作用于胃部和肠道，抑制胃酸以及脂肪酶分泌，使得未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重，用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗，效果良好。除了用药外，患者仍需坚持健康饮食和适度运动，建立健康的生活方式习惯是实现长期减肥成功的关键。患者日常有正常饮食么？
2023-10-11 15:31 举报
回答：
力量训练可以增加肌肉质量，而肌肉代谢率高于脂肪组织，意味着您在休息时也会燃烧更多的能量。这有助于提高基础代谢率，帮助更有效地消耗卡路里。
