早上勃不起来可能是由于不良生活习惯、精神压力过大、前列腺炎、勃起功能障碍、包皮过长等原因所引起的。
1、不良生活习惯
如果患者在平时经常抽烟、喝酒或者是经常熬夜，就会导致身体免疫力下降，从而影响到阴茎的勃起，出现早上勃起困难的症状。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，保持充足的睡眠，就可以改善症状。
2、精神压力过大
如果患者平时工作压力过大，就会导致精神紧张，从而使体内激素水平发生紊乱，导致早上勃起困难。建议患者在平时适当放松心情，避免心理压力过大，可以多到户外进行运动，如跑步、打篮球等，可以缓解压力。
3、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会出现早上勃起困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪等药物进行治疗。
4、勃起功能障碍
勃起功能障碍通常是指阴茎不能达到正常勃起程度，或阴茎勃起不坚等症状。如果患者存在勃起功能障碍，就可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
5、包皮过长
包皮过长通常是指男性阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能与先天发育异常、阴茎包皮外口狭窄等因素有关，患者可能会出现包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口的情况，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术进行治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。另外建议平时要注意休息，避免熬夜。
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