倪海厦小建中汤具有健脾养胃、温中散寒、缓解疼痛、调和营卫、安神定志等功效和作用。
1.健脾养胃
该方中的桂枝配芍药具有调和营卫的作用，可辅助治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。
2.温中散寒
小建中汤通过补益中气来温暖脾胃，提高机体对寒冷刺激的抵抗力，从而达到驱散体内寒邪的目的。
3.缓解疼痛
小建中汤能改善气血运行，促进局部血液循环，有效减轻因气血不畅引起的腹痛、头痛等不适症状。
4.调和营卫
小建中汤中的黄芪、白术有固表止汗之效，能够增强体质，减少出汗量，调节体内的阴阳平衡。
5.安神定志
小建中汤中的龙骨、牡蛎具有镇静安神的作用，对于失眠多梦、心悸怔忡等情况有一定的缓解效果。
使用小建中汤时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。由于本方偏于滋补，外感发热或实热内盛者不宜服用。服药期间应避免食用生冷、油腻食物，保持规律作息，以利于药物吸收和发挥最佳疗效。
1.健脾养胃
该方中的桂枝配芍药具有调和营卫的作用，可辅助治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。
2.温中散寒
小建中汤通过补益中气来温暖脾胃，提高机体对寒冷刺激的抵抗力，从而达到驱散体内寒邪的目的。
3.缓解疼痛
小建中汤能改善气血运行，促进局部血液循环，有效减轻因气血不畅引起的腹痛、头痛等不适症状。
4.调和营卫
小建中汤中的黄芪、白术有固表止汗之效，能够增强体质，减少出汗量，调节体内的阴阳平衡。
5.安神定志
小建中汤中的龙骨、牡蛎具有镇静安神的作用，对于失眠多梦、心悸怔忡等情况有一定的缓解效果。
使用小建中汤时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。由于本方偏于滋补，外感发热或实热内盛者不宜服用。服药期间应避免食用生冷、油腻食物，保持规律作息，以利于药物吸收和发挥最佳疗效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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