左手麻木疼痛多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是外伤、腕管综合征、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，影响局部血液循环，从而出现手臂发麻、疼痛等情况。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是长期处于寒冷环境，不注意自身保暖情况，可能会受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、外伤
如果手臂受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、腕管综合征
该疾病是由于腕管腔变小，导致腕管内压力增高压迫正中神经而引起的疾病。临床上常表现为腕前部疼痛及手部麻木无力等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术方式进行治疗。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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