外阴唇松弛通常是由于年龄增长、分娩等因素导致，一般可通过运动、药物、手术等方法进行改善。
1、运动：比如做瑜伽、引体向上等运动，可以锻炼盆腔肌肉，缓解阴道松弛的情况。
2、药物：如患者可在医生指导下使用雌激素药物进行治疗，如戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等，可以诱导生殖系统的生长和发育，改善阴道松弛的症状。
3、手术：如患者阴道松弛情况比较严重，可以通过手术切除阴道后壁黏膜肌肉，使阴道松弛得到改善，同时可以进行收缩肛门运动，坚持锻炼提肛肌，对提高阴道紧致度有一定作用。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，劳逸结合，避免长期熬夜，以免引起内分泌紊乱，导致阴道松弛的情况更加严重。
谭金凤
刘泽群
樊小娟
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