脱发很严重吃了滋补生发片一个月没效果，可能是因为药不对症、药量不足、没有做好生活管理、治疗期间没有注意饮食等原因所导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、药不对症
如果患者脱发严重，吃了滋补生发片一个月没效果，可能是因为药不对症所导致的，滋补生发片并不具有治疗脱发的作用，如果患者盲目服用，可能会导致病情加重，不利于病情恢复。患者可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗，比如固肾生发丸、养血生发胶囊等。
2、药量不足
如果患者在服用滋补生发片时，没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致药量不足，从而无法达到治疗的效果。患者可以遵医嘱适当增加药量，以达到治疗的效果。
3、没有做好生活管理
如果患者在服用药物期间，没有做好生活管理，经常熬夜、过度劳累等，可能会导致病情加重，从而影响药物的治疗效果。患者在服用药物期间，需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
4、治疗期间没有注意饮食
如果患者在服用药物期间，没有注意饮食清淡，经常食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，可能会影响药效，不利于病情恢复。建议患者在服用药物期间，注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。
5、治疗期间没有注意保持良好的心态
如果患者在治疗期间没有保持良好的心态，经常出现焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致病情加重，不利于病情恢复。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐、外出散步等方式缓解不良情绪。
如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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