维生素E并不一定需要在晚上服用，具体时间取决于个人需求和身体状况。建议根据医生或营养师的指导来确定最佳服药时间。
1、不需要：如果只是作为日常保健补充剂，则没有特定的时间限制。可以在饭后或者空腹时口服，通常不会对胃肠道造成负担，并且能够被人体更好地吸收利用。
2、需要：对于某些特殊情况如皮肤疾病等，在治疗过程中可能需要连续使用一段时间以达到预期效果。此时则应遵循医嘱规定的时间进行服用，一般为每天固定时间段内，例如早晚各一次，确保药物稳定释放并发挥其作用。
需要注意的是，长期大量摄入维生素E可能会导致头晕、恶心等症状，因此不建议自行增补过量。此外，孕妇及哺乳期妇女应在咨询医师后再决定是否添加此类保健品。
1、不需要：如果只是作为日常保健补充剂，则没有特定的时间限制。可以在饭后或者空腹时口服，通常不会对胃肠道造成负担，并且能够被人体更好地吸收利用。
2、需要：对于某些特殊情况如皮肤疾病等，在治疗过程中可能需要连续使用一段时间以达到预期效果。此时则应遵循医嘱规定的时间进行服用，一般为每天固定时间段内，例如早晚各一次，确保药物稳定释放并发挥其作用。
需要注意的是，长期大量摄入维生素E可能会导致头晕、恶心等症状，因此不建议自行增补过量。此外，孕妇及哺乳期妇女应在咨询医师后再决定是否添加此类保健品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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