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小孩晕车可以通过饮食调整、晕车药物和心理干预来缓解。
1.饮食调整
在乘车前避免过饱或空腹,适量进食清淡易消化的食物,如面包、水果等。
2.晕车药物
在专业医生指导下,根据患儿年龄和体重选择合适的晕车药物,如茶苯海明等。家长需严格按医嘱使用,并注意观察药物反应。
3.心理干预
家长应保持镇静,给予患儿安慰和支持。可以尝试讲故事、听音乐等方式转移注意力,减少晕车症状的不适感。
此外,在乘车过程中家长应尽量让患儿保持舒适姿势,并避免强烈光线刺激。若患儿症状严重或持续不缓解,应及时就医寻求专业治疗。