番石榴之所以叫石榴，是因为其中含有较多的营养物质。
番石榴是一种热带水果，味道酸甜，果实多汁，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，还含有大量的花青素，具有较强的抗氧化作用。此外，番石榴中还含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够辅助预防便秘。番石榴中还含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，帮助改善贫血的症状。
需要注意的是，不建议过量食用番石榴，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对番石榴过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用番石榴后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13 举报
