半月板和前叉韧带损伤了不疼，可能是由于损伤较轻、自身对疼痛不敏感、自身对疼痛耐受较好、损伤恢复等原因导致的。
1、损伤较轻
如果半月板和前叉韧带损伤较轻，患者可能不会出现明显的疼痛症状，一般是由于损伤较轻，对周围的组织没有造成损伤，所以不会出现疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
2、自身对疼痛不敏感
如果患者自身对疼痛不敏感，可能不会出现明显的疼痛症状，一般属于正常现象。建议患者可以通过冰敷的方式，缓解局部疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用弹力绷带进行加压包扎，促进损伤恢复。
3、自身对疼痛耐受较好
如果患者自身对疼痛耐受较好，可能不会出现明显的疼痛症状，一般属于正常现象。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。
4、损伤恢复
如果损伤较轻，前交叉韧带没有完全断裂，患者也没有出现明显的疼痛症状，说明损伤正在恢复中，此时患者可以遵医嘱通过支具固定膝关节，有利于前交叉韧带愈合，也可以在医生指导下进行康复训练，有利于病情的恢复。
5、其他原因
如果患者前交叉韧带和半月板出现损伤的情况，但是并没有出现明显的疼痛症状，也可能是由于患者的病情较轻，还没有对机体造成较大的影响，所以不会出现疼痛的情况。建议患者及时就医，可以通过膝关节镜手术进行治疗。
建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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