脚趾甲厚变灰，多考虑是甲癣引起的，但也不排除是甲营养不良、甲母痣、银屑病、先天性厚甲症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、甲癣
不注意个人卫生，可能会导致局部皮肤受真菌感染，产生炎症反应，刺激脚趾甲，出现脚趾甲增厚、变灰、脱落等症状。可以遵医嘱涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗，必要时可以通过激光疗法治疗。
2、甲营养不良
挑食严重可能会导致体内缺乏维生素、钙、铁等营养元素，影响指甲生长，出现脚趾甲厚变灰现象。可以吃海带、紫菜、鸡蛋、瘦猪肉等富含营养的食物调理，同时可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、甲母痣
家族中有患甲母痣的人，其后代患甲母痣的概率较大，可能会出现脚趾甲有黑线、变形等症状。可以通过病变部位切除术、拔甲术等方式治疗。
4、银屑病
家族中有患银屑病的人，其后代患银屑病的概率较大，可能会出现脚趾甲有点状凹陷、甲分离、变色等症状。可以遵医嘱涂抹他扎罗汀乳膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，必要时可以通过光化学疗法治疗。
5、先天性厚甲症
先天性厚甲症是一种常染色体显性遗传病，可能会出现脚趾甲增厚、变灰的现象，还可能会出现多汗、甲板变形等症状。可以遵医嘱口服维A酸片、阿维A酯胶囊等药物治疗，必要时可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式改善。
如果症状严重，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现不适症状，可以到医院就诊治疗。
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