39问医生

芒果可以跟火龙果一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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芒果和火龙果可以一起食用。
这两种水果都富含维生素C、维生素A和纤维素,具有丰富的营养价值。它们的口感和味道也相互补充,可以提供多样化的口感体验。不过,由于芒果和火龙果都含有一定的糖分,所以建议适量食用,特别是对于糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群。
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2024-09-25 浏览100
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