舌苔中间出现裂纹在人群中并不少见，多数情况下属于生理性变化，不一定代表疾病。裂纹的深浅、走向和伴随症状不同，原因也有差异，需要结合整体状况判断。
常见原因主要有以下几点。1.天生裂纹舌部分人群自幼舌面就有较深裂纹，无疼痛不适，属于正常变异，无需特殊处理。2.阴虚津亏长期熬夜、饮水不足或热病之后，体内津液亏耗，舌面失于濡润，容易出现裂纹，常伴口干、舌红少苔。3.脾胃虚弱消化吸收功能偏弱时，气血生化不足，舌体失养，裂纹可逐渐显现，多伴有食欲差、乏力。4.维生素缺乏部分维生素摄入不足会影响舌黏膜代谢，裂纹随之出现，调整饮食后多可改善。5.口腔干燥症唾液分泌减少使舌面长期干燥，裂纹加重，需关注全身情况。
发现舌苔裂纹不必过度紧张，多数属于良性改变。日常注意规律作息、均衡饮食、适量饮水，保持口腔清洁。若裂纹伴随疼痛、出血、久不愈合或全身不适，建议及时到口腔科或中医科就诊，由专业医生结合舌象和体质综合评估，避免自行判断。
常见原因主要有以下几点。1.天生裂纹舌部分人群自幼舌面就有较深裂纹，无疼痛不适，属于正常变异，无需特殊处理。2.阴虚津亏长期熬夜、饮水不足或热病之后，体内津液亏耗，舌面失于濡润，容易出现裂纹，常伴口干、舌红少苔。3.脾胃虚弱消化吸收功能偏弱时，气血生化不足，舌体失养，裂纹可逐渐显现，多伴有食欲差、乏力。4.维生素缺乏部分维生素摄入不足会影响舌黏膜代谢，裂纹随之出现，调整饮食后多可改善。5.口腔干燥症唾液分泌减少使舌面长期干燥，裂纹加重，需关注全身情况。
发现舌苔裂纹不必过度紧张，多数属于良性改变。日常注意规律作息、均衡饮食、适量饮水，保持口腔清洁。若裂纹伴随疼痛、出血、久不愈合或全身不适，建议及时到口腔科或中医科就诊，由专业医生结合舌象和体质综合评估，避免自行判断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
