黄精的根须对身体有益。
黄精的根部也称为“黄精根”，中医认为它具有滋阴润燥、补气养血的作用。从现代医学的角度来看，黄精根含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分对于抗氧化、抗炎、降血压等有一定的功效。此外，黄精根还富含膳食纤维，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。因此，适量摄入黄精根可以为身体带来一定的益处。
虽然黄精的根须在传统中医药中被广泛应用，但在使用前仍需咨询专业医生以确保安全有效。
在食用黄精时，应注意可能出现的胃肠道不适或过敏反应，并遵循正确的存储条件以保持其新鲜度和质量。
黄精的根部也称为“黄精根”，中医认为它具有滋阴润燥、补气养血的作用。从现代医学的角度来看，黄精根含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分对于抗氧化、抗炎、降血压等有一定的功效。此外，黄精根还富含膳食纤维，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。因此，适量摄入黄精根可以为身体带来一定的益处。
虽然黄精的根须在传统中医药中被广泛应用，但在使用前仍需咨询专业医生以确保安全有效。
在食用黄精时，应注意可能出现的胃肠道不适或过敏反应，并遵循正确的存储条件以保持其新鲜度和质量。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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