孕39周加1天要生了，此时已经接近预产期，建议孕妇做好待产的准备，并且保持良好的心态，避免情绪过于激动。
怀孕39周加1天一般是指怀孕39周加1天，此时已经进入预产期，通常会出现腹部疼痛、阴道出血、羊水破裂等症状，也可能会伴随着宫缩的情况，一般是要生了。此时孕妇需要及时到正规医院的妇产科进行待产，可以通过顺产或者是剖宫产的方式进行分娩，以免影响母体健康和胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就医治疗，以免延误病情。另外，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常生长。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，孕妇还要注意平时的护理，避免去人口比较密集的场所，也要避免去人口比较密集的场所，否则会增加交叉感染的概率。
首都医科大学附属北京儿童医院
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