最近全身老是出汗，出汗以后发冷可能是生理因素导致的，也可能是气虚、阳虚、气血不足、阴虚内热等病理因素引起的。建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理因素
如果天气比较炎热，或者是穿的衣服比较厚，身体内的热量会通过出汗的方式进行散热，从而导致患者出现全身出汗、发冷的情况。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时到阴凉通风的地方休息，及时更换衣物，避免受凉。
2、气虚
气虚通常是由于元气不足引起的，也有可能是因为身体素质差、久病不愈等原因导致的，气虚会导致患者出现身体虚弱、盗汗、面色苍白等症状，从而导致患者最近全身老是出汗，出汗以后发冷。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如补中益气丸、四君子汤、参苓白术散等，也可以多吃一些补气的食物，比如山药、红豆、枸杞等。
3、阳虚
阳虚通常是由于长期喜欢吃生冷寒凉的食物、先天体质差、不良的生活习惯等原因导致的，患者会出现手足不温、精神不振、容易出汗等症状，同时还会伴有全身发冷的情况。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，比如附子理中丸、右归丸、桂附地黄丸等，也可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
4、气血不足
气血不足通常是由于饮食不节、情绪波动大、长期熬夜等原因导致的，患者会出现精神萎靡、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，还会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
5、阴虚内热
阴虚内热通常是由于过度劳累、热病、情绪波动大等原因导致的，患者会出现手足心热、心烦失眠、口燥咽干、盗汗等症状，还会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外，还可能是湿热内蕴、脾胃湿热等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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