耳朵突然耳鸣可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、耳道清洁、镇静剂、抗焦虑药物等方法进行治疗。如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过外部声音干扰耳鸣，减轻其影响。通常使用白噪声机或专门设计的音频设备。此方法适用于持续性耳鸣且无法通过其他手段缓解的情况。
2.听觉再训练
听觉再训练涉及一系列认知行为策略来重新学习忽略不想要的声音，如耳鸣。这需要定期专业指导。这种方法适合于长期存在耳鸣且希望改善生活质量的个体。
3.耳道清洁
耳道清洁可以移除积聚在耳内的物质，减少因堵塞引起的耳鸣。可用专用工具或医生指导下进行。对于有耳垢积累导致耳鸣者有益，但应确保操作正确以避免损伤耳道。
4.镇静剂
镇静剂如可用于缓解由压力或其他原因引起的暂时性耳鸣。需遵医嘱服用。短期用于控制因应激引起的一过性耳鸣。不宜长期使用以免产生依赖性。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药可调节大脑神经递质平衡，有助于缓解由心理因素诱发的耳鸣。根据病情严重程度开具处方。适用于存在明确的心理因素如紧张、焦虑等所致耳鸣患者。
面对突发耳鸣，应避免过度关注异常声音，以防强化耳鸣感觉。睡眠质量也很重要，尽量保持规律作息，避免熬夜，以促进身体恢复。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过外部声音干扰耳鸣，减轻其影响。通常使用白噪声机或专门设计的音频设备。此方法适用于持续性耳鸣且无法通过其他手段缓解的情况。
2.听觉再训练
听觉再训练涉及一系列认知行为策略来重新学习忽略不想要的声音，如耳鸣。这需要定期专业指导。这种方法适合于长期存在耳鸣且希望改善生活质量的个体。
3.耳道清洁
耳道清洁可以移除积聚在耳内的物质，减少因堵塞引起的耳鸣。可用专用工具或医生指导下进行。对于有耳垢积累导致耳鸣者有益，但应确保操作正确以避免损伤耳道。
4.镇静剂
镇静剂如可用于缓解由压力或其他原因引起的暂时性耳鸣。需遵医嘱服用。短期用于控制因应激引起的一过性耳鸣。不宜长期使用以免产生依赖性。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药可调节大脑神经递质平衡，有助于缓解由心理因素诱发的耳鸣。根据病情严重程度开具处方。适用于存在明确的心理因素如紧张、焦虑等所致耳鸣患者。
面对突发耳鸣，应避免过度关注异常声音，以防强化耳鸣感觉。睡眠质量也很重要，尽量保持规律作息，避免熬夜，以促进身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
丹莪妇康煎膏
四子填精胶囊
