孕31周后颅窝池宽度13mm，属于正常范围。胎儿颅后窝池增宽的程度直接影响胎儿神经系统的发育，并且随着孕周的增加而增加。一般情况下，胎儿颅后窝池增宽不超过10mm是正常的，如果增宽到13mm，则考虑脑积水可能。
1、正常情况
颅后窝池是指胎儿颅内的一个池，也称为第七脑室。其内充满脑脊液，是维持胎儿脑组织发育的重要结构。一般在孕中期进行超声检查时，可以发现胎儿颅后窝池的宽度，正常范围是小于10mm。因此，孕31周后颅窝池宽度13mm是正常的。
2、胎儿脑积水
如果颅后窝池增宽到13mm，则考虑是胎儿脑积水引起的。导致胎儿脑积水的原因有很多，如胎儿脑脊液产生过多、脑脊液循环受阻等。如果是胎儿脑脊液产生过多引起的，一般不需要特殊处理，随着孕周的增加，脑脊液会逐渐被吸收。如果是脑脊液循环受阻引起的，则需要在医生的指导下进行侧脑室腹腔分流术进行治疗。
3、染色体异常
染色体异常也会导致胎儿颅后窝池增宽，如21-三体、18-三体等。如果是染色体异常引起的，一般无法治疗，建议遵医嘱进行定期产检，以便及时发现胎儿异常并采取相应的措施。
4、病毒感染
如果孕妇在孕期感染了病毒，如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等，会导致胎儿出现病毒感染，影响脑脊液的循环，从而导致颅后窝池增宽。
5、其他
此外，还有可能是孕妇在怀孕期间接触了有毒的物质，或者是服用了有毒的药物，从而导致胎儿出现脑发育不良的情况，进而导致颅后窝池增宽。
孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪过度紧张。同时孕妇还要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
