脚踝跟腱断裂后应避免负重行走，以免加重伤势。
脚踝跟腱断裂后，跟腱的连续性被破坏，此时进行负重行走会增加跟腱的张力，导致疼痛加剧、肿胀加重，甚至可能影响伤口愈合。因此，在确诊跟腱断裂后，应立即停止负重行走，采取适当的固定措施，并寻求专业医疗帮助进行治疗。
如果患者在受伤后仍能继续行走，但感到明显的疼痛或不适，可能是出现了轻微的撕裂或损伤，建议及时就医以评估伤情。
在康复期间，应遵循医嘱进行适当的功能锻炼，逐渐恢复关节活动范围和肌肉力量，同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息等，以促进身体的整体健康。
脚踝跟腱断裂后，跟腱的连续性被破坏，此时进行负重行走会增加跟腱的张力，导致疼痛加剧、肿胀加重，甚至可能影响伤口愈合。因此，在确诊跟腱断裂后，应立即停止负重行走，采取适当的固定措施，并寻求专业医疗帮助进行治疗。
如果患者在受伤后仍能继续行走，但感到明显的疼痛或不适，可能是出现了轻微的撕裂或损伤，建议及时就医以评估伤情。
在康复期间，应遵循医嘱进行适当的功能锻炼，逐渐恢复关节活动范围和肌肉力量，同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息等，以促进身体的整体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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