身上一直冷可能是环境因素引起，还有可能是发热、贫血、甲状腺功能减退症、上呼吸道感染等原因导致，需要及时就医，明确病因后进行治疗。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，从而出现身体发冷的情况。患者可以通过添加衣物的方式进行改善，并且还可以适当喝温热水，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、发热
如果身体受到细菌、病毒等病原体感染，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而引起发热。在发热时会导致体内的血管收缩，散热减少，从而导致患者出现身体发冷的症状。如果体温在38.5°C以下，可以通过多喝温开水、擦拭身体等方式进行改善。如果体温在38.5°C以上，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现身体虚弱、四肢冰冷等症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，导致新陈代谢减慢，患者会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是受凉、淋雨、过度疲劳等原因引起的，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于鼻塞导致机体缺氧，从而引起身上发冷的情况。患者可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。
另外，建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因后进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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