【有轻微痤疮怎么办？】痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，一般好发于青年男女。有轻微痤疮时，可以通过日常护理、调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、日常护理：有轻微痤疮时，要注意皮肤的清洁卫生，避免挤压痤疮，以免引起感染。同时应注意休息，避免熬夜，保持充足睡眠。平时需做好面部清洁，选择合适的护肤品，避免油脂、灰尘等堵塞毛孔;
2、调整饮食：有轻微痤疮时，应避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、油炸食品、甜食等，以免刺激皮脂腺分泌，导致痤疮加重。应多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等;
3、药物治疗：有轻微痤疮时，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，可以调节表皮角质形成细胞分化，改善皮脂腺导管角化，还可以起到抗炎的作用，缓解轻微痤疮症状;
4、物理治疗：对于轻微痤疮的患者，也可以配合红蓝光照射治疗，通过光动力效应选择性杀伤皮肤中的痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。
出现轻微痤疮时，不可擅自使用药物治疗，建议在医生指导下使用上述方式进行处理。在日常生活中应注意保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪影响，还应避免用手挤压痤疮，以免留下瘢痕。
1、日常护理：有轻微痤疮时，要注意皮肤的清洁卫生，避免挤压痤疮，以免引起感染。同时应注意休息，避免熬夜，保持充足睡眠。平时需做好面部清洁，选择合适的护肤品，避免油脂、灰尘等堵塞毛孔;
2、调整饮食：有轻微痤疮时，应避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、油炸食品、甜食等，以免刺激皮脂腺分泌，导致痤疮加重。应多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等;
3、药物治疗：有轻微痤疮时，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，可以调节表皮角质形成细胞分化，改善皮脂腺导管角化，还可以起到抗炎的作用，缓解轻微痤疮症状;
4、物理治疗：对于轻微痤疮的患者，也可以配合红蓝光照射治疗，通过光动力效应选择性杀伤皮肤中的痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。
出现轻微痤疮时，不可擅自使用药物治疗，建议在医生指导下使用上述方式进行处理。在日常生活中应注意保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪影响，还应避免用手挤压痤疮，以免留下瘢痕。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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