下身通常是指阴茎，阴茎勃起慢，坚硬程度不够一般是由于精神压力大、不良生活习惯、精神疾病、前列腺炎等原因所致。
1、精神压力大
精神压力大可能会导致患者出现勃起缓慢、坚硬程度不够等症状。由于患者长期处于精神压力大的状态下，会导致身体内的激素分泌出现紊乱，从而出现上述症状。建议患者在生活中避免过大的压力，适当放松心情，可以多到户外进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于缓解精神压力大的情况。
2、不良生活习惯
如果患者长期手淫、熬夜、抽烟、酗酒等，也可能会导致出现上述症状。因为长期手淫会导致阴茎的敏感度降低，还会导致阴茎海绵体出现损伤，从而出现上述症状。建议患者避免长期手淫，同时还需避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、精神疾病
精神疾病包括精神分裂症、抑郁症等，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现上述症状。对于精神分裂症的患者，可以在医生的指导下使用氯氮平、利培酮等药物进行治疗，如果患者症状比较严重还可以选择电疗、磁疗等物理治疗。对于抑郁症的患者，则可以遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺出现了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪等药物进行治疗，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、其他
此外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。建议患者多摄入蔬菜、水果等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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