通常情况下，没受外伤，大腿跟部走道多了就疼，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、滑囊炎、骨膜炎等原因引起的。
1、乳酸堆积
如果平时不经常锻炼，突然长时间走路或者走路距离过长，可能会导致大腿肌肉产生大量的乳酸，从而引起大腿跟部走路多了就疼的症状。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，来缓解疼痛的症状。
2、肌肉拉伤
如果患者在走路时不注意控制速度，可能会导致局部肌肉出现拉伤，从而引起大腿跟部走路多了就疼的症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。疼痛症状较严重时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
4、滑囊炎
滑囊炎是指发生在滑囊的急性或慢性炎症，可能与感染、创伤、免疫等因素有关，患者可能会出现局部肿块、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过滑囊切除术进行手术治疗。
5、骨膜炎
骨膜炎是指骨膜的炎症性疾病，可能与感染、自身免疫等因素有关，患者可能会出现骨组织肿胀、大腿跟部疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
患者日常应注意休息，避免剧烈运动，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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