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口疮的疼痛可以通过口腔清洁、局部药物治疗和饮食调整来缓解。
1.口腔清洁
保持口腔卫生是缓解口疮疼痛的第一步,使用软毛牙刷轻柔刷牙,并避免使用含酒精或刺激性成分的漱口水。
2.局部药物治疗
局部涂抹含有利多卡因或苯佐卡因等麻醉剂的药膏,如利多卡因凝胶或苯佐卡因凝胶,可暂时缓解疼痛。
3.饮食调整
避免食用过热、过硬、辛辣、酸涩的食物,以免刺激口疮。建议增加富含维生素C和B族维生素的食物摄入,如柑橘类水果和全谷类食物。
在治疗过程中,应避免过度用力刷牙或刮舌,以免加重口腔黏膜损伤。