肾虚、肾阳虚患者可以吃韭菜籽、肉苁蓉、鹿茸、海马、杜仲等保健品进行调理，但保健品不能代替药物，肾虚、肾阳虚患者还需遵医嘱服用药物进行治疗。
1、韭菜籽
韭菜籽具有补肾、温中行气、散瘀、解毒的功效，临床上常用于治疗肾虚、肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿、尿频等症状。
2、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，临床上常用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。
3、鹿茸
鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效，临床上常用于治疗肾阳虚衰、精血不足所致的阳痿滑精、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣等症状。
4、海马
海马味咸，性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳、调气活血的功效，适用于治疗肾阳虚衰、阳痿遗精、跌打损伤等病症。
5、杜仲
杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，适用于治疗肾虚腰痛、筋骨痿弱、小便余沥、妊娠漏血、胎动不安、习惯性流产等症状。
患者在服用保健品时应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。如果患者出现肾虚、肾阳虚的情况，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。
北京大学第三医院
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