盆腔炎性肿块一般在一个月左右会好起来，但具体时间因人而异。
盆腔炎性肿块主要是由于盆腔受到细菌感染所引起的，会导致局部出现充血、水肿等情况，甚至还会出现脓肿的症状。患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过腹腔镜手术进行治疗，术后要注意个人卫生，避免感染。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加体育锻炼，例如慢走、慢跑等，有助于增强抵抗力。饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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