安眠类药物和避孕药通常是可以一起吃的，但是一定要在医生的指导下服用该药物，自己不可盲目用药。
安眠类药物属于一种镇静助眠类的药物，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，可以改善睡眠质量，缓解失眠。避孕药主要是可以达到避孕的效果，比如米非司酮片、左炔诺孕酮片等，可以避免受精卵着床，也可以达到避孕的效果。如果在医生的指导下一起服用药物，一般不会对身体健康造成太大的影响，而且还可以有效改善睡眠质量，有助于病情的好转。
如果对安眠类药物和避孕药有过敏倾向，是不建议服用的，以免出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹等症状。在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，也要多根据自身情况进行体育锻炼，增强自身的免疫能力。同时，要保持良好的作息习惯，避免频繁熬夜，以免导致自身的抵抗能力有所下降。
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