[经常忍精不射会对身体有害吗？]通常情况下，偶尔一次或多次出现频繁憋尿的情况不会对身体健康造成危害。但如果长期、反复地进行此行为，则可能会导致泌尿系统感染等疾病。
1、无害：如果只是偶尔一次或者几次在性生活时没有将精子排出体外，并且之后也没有任何不适症状，一般认为是正常的生理现象，无需过于担心；
2、可能有害：若患者有慢性前列腺炎、膀胱结石等情况，在排尿后由于炎症刺激和疼痛感，就会抑制逼尿肌收缩而引起憋尿的现象发生。此时如果不及时治疗原发病，就有可能会导致病情加重，甚至还会诱发其他并发症的发生，比如肾积水、输尿管扩张以及肾脏功能受损等严重后果。另外，男性长时间憋尿还容易增加患前列腺癌的风险，因此建议此类人群积极就医检查并遵医嘱接受针对性处理措施。
日常生活中应注意避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，适当参加体育锻炼来增强体质。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，少吃辛辣油腻食物，以免影响恢复。
1、无害：如果只是偶尔一次或者几次在性生活时没有将精子排出体外，并且之后也没有任何不适症状，一般认为是正常的生理现象，无需过于担心；
2、可能有害：若患者有慢性前列腺炎、膀胱结石等情况，在排尿后由于炎症刺激和疼痛感，就会抑制逼尿肌收缩而引起憋尿的现象发生。此时如果不及时治疗原发病，就有可能会导致病情加重，甚至还会诱发其他并发症的发生，比如肾积水、输尿管扩张以及肾脏功能受损等严重后果。另外，男性长时间憋尿还容易增加患前列腺癌的风险，因此建议此类人群积极就医检查并遵医嘱接受针对性处理措施。
日常生活中应注意避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，适当参加体育锻炼来增强体质。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，少吃辛辣油腻食物，以免影响恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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