吃李子过多会引起肠胃不适，进而可能导致腹泻的发生。
李子富含水分、糖分及多种维生素与矿物质，适量食用可促进食欲。但若过量食用则会导致胃液分泌增多，加重胃部负担，引发腹胀、恶心等症状；同时也会使肠道内渗透压增高，促使水分向肠腔内移动，进而引起腹泻。此外，李子中所含的果酸还可能刺激肠道平滑肌收缩，进一步加剧腹泻症状。因此，吃李子时应注意控制摄入量，尤其是对于有消化道疾病史者更应谨慎食用。
如果患者本身存在慢性胃肠炎或胃溃疡等疾病，则更容易在大量食用后出现腹泻的症状。
建议平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，以减少因食物引起的腹泻风险。
李子富含水分、糖分及多种维生素与矿物质，适量食用可促进食欲。但若过量食用则会导致胃液分泌增多，加重胃部负担，引发腹胀、恶心等症状；同时也会使肠道内渗透压增高，促使水分向肠腔内移动，进而引起腹泻。此外，李子中所含的果酸还可能刺激肠道平滑肌收缩，进一步加剧腹泻症状。因此，吃李子时应注意控制摄入量，尤其是对于有消化道疾病史者更应谨慎食用。
如果患者本身存在慢性胃肠炎或胃溃疡等疾病，则更容易在大量食用后出现腹泻的症状。
建议平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，以减少因食物引起的腹泻风险。
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