想要脚宽、脚面高一些，可以通过选择合适的鞋子、按摩与锻炼、手术等方式进行改善。
1、选择合适的鞋子
如果是因为脚部骨骼发育不良引起的脚宽、脚面高，想要脚部骨骼变瘦，需要选择合适的鞋子。因为脚部骨骼发育不良会影响脚部骨骼的正常形态，如果鞋子不合适，可能会出现脚部骨骼变形，加重脚宽的情况。建议患者可以选择内侧高、外侧低的鞋子，可以一定程度上改善脚宽、脚面高的情况。
2、按摩与锻炼
患者也可以通过按摩、锻炼等方式改善脚宽、脚面高的情况。按摩与锻炼可以促进脚部血液循环，能够在一定程度上改善脚部骨骼发育不良的情况，从而改善脚宽、脚面高的情况。
3、手术
如果患者是因为骨骼发育不良引起的脚宽、脚面高，想要脚部骨骼变瘦，可以通过手术进行治疗。手术主要是通过手术切除骨骼，使脚部骨骼变瘦，从而改善脚宽、脚面高的情况。
除此之外，患者还可以通过调整饮食、佩戴矫形支具等方式进行改善。日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
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