牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病自愈后，需要注意预防复发、注意皮肤护理、避免不良情绪等。
1、预防复发
寻常型银屑病的发病原因比较复杂，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等原因有关。一旦出现该疾病，通常无法达到自愈的目的，患者需要在医生的指导下长期用药，控制病情。患者平时可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，补充身体所需要的维生素，有利于疾病的恢复。
2、注意皮肤护理
该疾病存在一定的遗传倾向，如果患者的父母患有该疾病，可能会增加子女患病的概率。因此，患者平时要做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的洗护用品，也不要经常用手抓挠皮肤，以免导致皮肤破裂引起感染。
3、避免不良情绪
患者在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免精神压力过大，以免影响身体的恢复。
除此之外，还要注意避免饮酒、喝浓茶，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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