怀孕出血一块东西，不知道孕囊有没有流出来，需要及时就医进行B超检查，根据检查结果进行相应的治疗。
在怀孕早期，孕囊可能刚着床不久，会出现少量阴道出血的情况，可能是受精卵着床导致的，通常属于正常的生理现象。一般出血量很少，而且没有其他不适症状，一般不需要特殊处理。但是也可能是先兆流产、宫外孕等情况导致的，通常会伴有腹痛、下坠感等症状，需要及时就医进行B超检查，如果发现宫腔内有孕囊，且孕囊内有卵黄囊、胎心胎芽等，则说明可能是宫内妊娠，通常需要在医生的指导下进行保胎治疗。如果发现宫腔内没有孕囊，而是宫外出现包块，则需要及时通过手术进行治疗。
在怀孕早期，孕妇要注意多休息，避免过度劳累。同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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