一般建议休息二到四周，但具体时长需根据个人体质、孕周及手术方式调整。多数女性术后需静养两周，以促进子宫内膜修复、减少出血风险。
术后身体处于虚弱状态，过早活动可能引起腹痛或感染。建议前三天以卧床休息为主，之后可适当下床走动，避免提重物或剧烈运动。部分人群可能需请假一周左右，而工作强度大或恢复较慢者应延长至四周内。
恢复期间需留意出血量是否超过月经量，警惕发热或持续腹痛。饮食要清淡营养，忌生冷辛辣。切勿忽视个体差异，如有异常应及时复查。给身体足够的时间愈合，才能降低远期影响。
术后身体处于虚弱状态，过早活动可能引起腹痛或感染。建议前三天以卧床休息为主，之后可适当下床走动，避免提重物或剧烈运动。部分人群可能需请假一周左右，而工作强度大或恢复较慢者应延长至四周内。
恢复期间需留意出血量是否超过月经量，警惕发热或持续腹痛。饮食要清淡营养，忌生冷辛辣。切勿忽视个体差异，如有异常应及时复查。给身体足够的时间愈合，才能降低远期影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
