肚子一般指腹部，老是感觉累浑身没劲有时腹部还疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、胃炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是经常熬夜，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。患者要合理安排工作时间，注意休息，保持充足的睡眠，一般可缓解不适症状。
2、消化不良
若患者吃的食物过多或者是不易消化，可能会导致食物堆积在胃肠道内，进而可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者平时应吃一些清淡易消化的食物，同时还可以通过适当的运动来促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
若患者吃了不干净的食物或者是受到细菌的感染，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引发急性胃肠炎，可能会出现腹泻、腹痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染，缓解不适症状。
4、胃肠功能紊乱
若患者长期精神压力过大或者是情绪不稳定，可能会导致胃肠功能紊乱，从而可能会出现餐后饱胀感、中上腹不适、恶心等症状。患者平时应保持良好的心态，避免不良情绪，还可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进胃肠动力，缓解不适症状。
5、胃炎
若患者长期大量饮酒、吸烟或者是受到幽门螺杆菌的感染，可能会引起胃炎，可能会出现腹胀、中上腹疼痛等症状。患者平时应避免吃辛辣刺激性的食物，同时还可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物，抑制胃酸分泌，缓解不适症状。
除此之外，还可能是胃溃疡等疾病引起的，建议患者及时就医治疗。患者平时应注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，同时还应注意保持愉悦的情绪，避免精神压力过大。
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北京大学第三医院
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