冬天脚不冷，手冷是什么原因

冬天脚不冷，手冷多考虑与环境因素、阳虚、气血不足、寒湿阻络、脾肾阳虚等因素有关。

1、环境因素

冬天的环境温度比较低，如果不注意手脚的保暖，就会导致手脚发冷。建议患者要做好手脚的保暖工作，如佩戴手套、穿厚袜子等。同时还可以多用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善症状。

2、阳虚

阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，多与饮食失调、久居寒湿之地、年老久病、先天不足等有关。患者主要表现为面色苍白、口唇色淡、怕冷、手足不温、大便溏稀、小便清长等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，同时还可以多吃温补的食物，比如羊肉、牛肉等。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因所致。患者主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等症状。患者可遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行调理，同时还可以多吃补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。

4、寒湿阻络

寒湿阻络是指寒湿之邪阻滞经络，使气血运行不畅，患者主要表现为四肢冰冷、麻木、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用祛湿活血胶囊、寒湿痹颗粒等药物进行调理，同时还可以多吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等。

5、脾肾阳虚

脾肾阳虚是指脾肾阳气不足，温化失权所表现的一类虚寒症候，多由久病失调、劳伤过度、年老体衰等因素引起。患者主要表现为手脚冰冷、面色苍白等症状。患者可遵医嘱服用附子理中丸、真武汤等药物进行调理，同时还可以多吃温补的食物，比如羊肉、牛肉等。

患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。