39问医生

海藻与海带的功效区别

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询

海藻与海带的功效区别在于,海藻具有消痰、软坚散结、利水消肿、降血脂、预防心脑血管疾病等功效,而海带除了有上述功效之外,还有其他的功效。

1、消痰

海藻具有消痰的功效,如果存在咳嗽、咳痰等方面的疾病,可以适当吃海藻进行改善,通常具有一定的作用。

2、软坚散结

海藻还具有软坚散结的功效,可以用于治疗甲状腺肿大、淋巴结肿大、子宫肌瘤等疾病引起的不适现象。如果存在乳腺增生症等疾病,也可以适当吃海藻进行改善,从而达到软坚散结的效果。

3、利水消肿

海藻还具有利水消肿的功效,如果存在水肿胀满、小便不利、腹水等方面的疾病,可以适当吃海藻进行改善,从而达到利水消肿的效果。

4、降血脂

海藻中含有丰富的不饱和脂肪酸,比如亚油酸、DHA等,适当食用以后,可以促进体内的血液流动,在一定程度上也可以达到降血脂的目的。

5、预防心脑血管疾病

海藻中含有丰富的叶酸以及维生素B2,适当食用以后,可以为身体补充所需要的叶酸,在一定程度上还可以预防巨幼细胞性贫血等疾病。而维生素B2可以参与体内的生物氧化与能量代谢,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

虽然海藻和海带有一定的功效,但是不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 浏览73
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品