39问医生

睡眠障碍症可以吃褪黑素吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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睡眠障碍患者可以在医生指导下适量服用褪黑素。
睡眠障碍是指在正常睡眠时间里,出现入睡困难、睡眠维持困难、频繁觉醒、早醒等表现,影响白天社会功能的一种主观体验。褪黑素是由松果体分泌的一种激素,具有促进睡眠的作用,因此可遵医嘱使用。
睡眠障碍患者还需要注意日常生活中保持规律作息,避免过度疲劳,有助于改善症状。
对于存在睡眠障碍的人群,建议定期评估睡眠质量,并遵循医嘱调整生活习惯和用药方案。
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2024-06-05 浏览100
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