纤维肌肉痛综合症是一种以全身多处肌肉骨骼疼痛为特征的慢性疾病，常伴有疲劳、睡眠障碍和情绪波动。该病并非关节或肌肉的实质性损伤，而是神经系统对疼痛信号的异常放大所致，因此检查往往无明显异常，诊断主要依靠典型症状和排除其他疾病。
目前认为其发生与中枢疼痛处理机制紊乱、遗传易感性、心理压力及感染等诱因相关。疼痛常呈弥漫性，持续三个月以上，可因劳累、寒冷或情绪变化而加重，部分人还会出现注意力下降和晨僵感。
日常管理强调规律作息、适度有氧运动、放松训练和认知行为调整，必要时在医生指导下使用改善睡眠或调节疼痛感知的药物。症状波动属常见现象，个体差异较大，需长期耐心配合综合干预，避免过度劳累和自行停药。
目前认为其发生与中枢疼痛处理机制紊乱、遗传易感性、心理压力及感染等诱因相关。疼痛常呈弥漫性，持续三个月以上，可因劳累、寒冷或情绪变化而加重，部分人还会出现注意力下降和晨僵感。
日常管理强调规律作息、适度有氧运动、放松训练和认知行为调整，必要时在医生指导下使用改善睡眠或调节疼痛感知的药物。症状波动属常见现象，个体差异较大，需长期耐心配合综合干预，避免过度劳累和自行停药。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
