「什么时间过性生活对身体有益？」性生活是夫妻之间正常的生理需求，适度的性生活对身体有益。一般建议在晚上10点到11点过性生活比较好，此时环境比较安静，有助于放松身心。
通常情况下，男性和女性都存在一定的性欲，在晚上10点到11点时，人体处于深度睡眠状态，大脑皮层兴奋度较低，此时进行性生活可以达到高潮，并且不容易疲劳。此外，此时阴茎勃起后不会影响休息，也不会导致血压升高。因此，建议患者可以在晚上10点到11点过性生活。
但是需要注意的是，如果患者有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，则不建议过性生活。因为此类患者在夜间交感神经兴奋，容易出现心率加快、血压升高的情况，从而加重病情。同时，对于患有妇科疾病的女性也不建议过性生活，以免引起感染的情况发生。
另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤以及勤洗澡。
通常情况下，男性和女性都存在一定的性欲，在晚上10点到11点时，人体处于深度睡眠状态，大脑皮层兴奋度较低，此时进行性生活可以达到高潮，并且不容易疲劳。此外，此时阴茎勃起后不会影响休息，也不会导致血压升高。因此，建议患者可以在晚上10点到11点过性生活。
但是需要注意的是，如果患者有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，则不建议过性生活。因为此类患者在夜间交感神经兴奋，容易出现心率加快、血压升高的情况，从而加重病情。同时，对于患有妇科疾病的女性也不建议过性生活，以免引起感染的情况发生。
另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤以及勤洗澡。
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