男人备孕检查，通常包括血常规、尿常规、精液常规、激素检查、染色体检查等，可以判断男性的身体是否健康，以及是否适合备孕。
1、血常规
血常规主要是对血液中的细胞成分进行检测和形态学分类，可以判断男性是否存在感染、贫血等情况。
2、尿常规
尿常规主要是对尿液进行化验，可以判断男性是否存在尿路感染、肾脏疾病等情况。
3、精液常规
精液常规主要是对精液的量、精子的密度、精子的活力等进行检查，可以判断精子的质量，以及是否适合备孕。
4、激素检查
激素检查主要是对男性的激素进行检查，可以判断男性是否存在内分泌疾病，以及是否适合备孕。
5、染色体检查
染色体检查主要是对男性的染色体进行检查，可以判断男性是否存在染色体异常的情况，以及是否适合备孕。
除此之外，建议男性在备孕期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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