这三四天不知道吃了什么突然身上起红点多考虑是食物过敏引起的，也可能是接触性皮炎、荨麻疹等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、食物过敏
若患者对某种食物过敏，吃了之后可能会引起机体变态反应，可能会出现红斑、瘙痒等症状。患者要避免吃过敏的食物，以免引起不适症状。患者可多喝些温开水，促进身体的新陈代谢，加快食物的消化，能一定程度的避免过敏症状。若患者过敏症状较严重，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，进行抗过敏治疗。
2、接触性皮炎
若患者接触到有毒性的物质或者是过敏的物质，可能会引起皮肤炎症，出现红斑、丘疹等症状。患者要避免接触此类物质，以免引起不适症状。若是过敏引起的，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物，缓解症状。
3、荨麻疹
若患者受到细菌或病毒的感染，可能会引起荨麻疹，吃了辛辣刺激性食物或者是接触过敏原，可能会引起荨麻疹发作，出现风团、瘙痒等症状。患者可遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物，进行抗过敏治疗。
除此之外，这三四天不知道吃了什么突然身上起红点也可能是湿疹、风疹、猩红热等引起的，建议查明病因再进行治疗。
荨麻疹丸
曲尼司特胶囊
肤痒颗粒
