噗?拴儿水果指的是苹果汁，稚儿苹果汁是苹果榨汁，苹果是一种营养丰富的水果，榨汁后的苹果汁更容易消化和吸收，所以宝宝空腹喝苹果汁是比较好的。但苹果汁是生冷的饮品，如果是从冰箱里拿出来的，最好加热后再喝。
苹果汁中含有丰富的维生素C、苹果酸、果糖、膳食纤维、钾、铁、钙等营养成分，具有促进消化、补充营养、润肠通便等功效。
1、促进消化
苹果汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，空腹喝苹果汁可以改善消化不良的情况。
2、补充营养
苹果汁中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物等营养成分，空腹适当喝苹果汁，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、润肠通便
苹果汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进肠道内的食物残渣排出体外，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。如果宝宝存在便秘的情况，可以适当喝苹果汁进行改善。
4、生津止渴
苹果汁中含有大量的水分，宝宝在空腹状态下适当饮用苹果汁，可以为身体补充水分，也可以缓解口渴、口干等不适。
5、提升食欲
苹果汁中含有大量的有机酸，空腹饮用后可以促进胃酸分泌，在一定程度上可以提高宝宝的食欲，改善食欲不振的情况。
苹果汁中含有大量的果酸，不建议胃肠功能较差的人群饮用，可能会出现腹痛、腹泻等症状。此外，对苹果过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
