非器质性身体疼痛症状主要包括全身肌肉酸痛、全身乏力、失眠等。
1、全身肌肉酸痛
长时间保持同一姿势,可能会导致肌肉疲劳,出现上述症状。可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。
2、全身乏力
身体长时间缺乏运动,可能会导致肌肉力量下降,出现上述症状。可以在医生的指导下,进行有氧运动,比如慢跑、打太极拳等,增强体质。
3、失眠
过度焦虑、紧张,可能会导致植物神经功能紊乱,出现上述症状。可以遵医嘱口服维生素B12片、谷维素片等药物治疗。
除此之外,还可能会出现心慌、头痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要保持良好的心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。