更年期综合征手软脚软可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、运动治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
患者可以通过日常生活调理的方式进行改善，建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，从而缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够改善精神方面的症状。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重，而且在进行药物治疗后，病情并没有得到有效改善，此时可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
4、运动治疗
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以改善手软脚软的情况。
5、物理治疗
患者还可以通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，有利于促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解上述症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当参加户外运动，如散步、慢跑等，有助于提高自身的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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