10个月宝宝不可以长期吃胚芽米。胚芽米是大米的一种，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为宝宝的生长发育提供所需营养。但10个月宝宝长期吃胚芽米，可能会导致营养不良、消化不良、食欲减退、影响其他营养元素的吸收、造成寄生虫感染等。
1、营养不良
由于宝宝的胃肠功能尚未发育完善，而胚芽米比较难消化，长期食用可能会导致宝宝出现营养不良的情况，还会伴有身体消瘦、面色苍白等症状。
2、消化不良
由于宝宝的胃肠功能较弱，如果长期食用胚芽米，可能会导致宝宝出现消化不良的情况，还会伴有腹胀、腹痛等症状。
3、食欲减退
由于胚芽米比较难消化，如果长期食用，可能会导致宝宝出现食欲减退的情况，还会伴有恶心、呕吐等症状。
4、影响其他营养元素的吸收
如果长期吃胚芽米，可能会导致其他营养元素摄入减少，从而影响宝宝的生长发育，还会出现体重减轻、发育迟缓等现象。
5、造成寄生虫感染
由于宝宝的胃肠道功能尚未发育完善，如果长期吃胚芽米，可能会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激，从而引起寄生虫感染的情况。
因此，10个月宝宝不可以长期吃胚芽米，以免影响身体健康。建议家长可以适当给宝宝添加辅食，如小米粥、南瓜粥、蔬菜泥、水果泥等，有助于宝宝的生长发育。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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