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孕妇可以少量喝咖啡吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕妇可以少量喝咖啡，但应避免过量摄入。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，过量摄入可能影响胎儿的神经发育，导致早产、低体重儿等问题。因此，孕妇应控制咖啡的摄入量，建议每天不超过200毫克，相当于一杯125毫升的咖啡。此外，孕妇还应保持均衡饮食，避免摄入过多的咖啡因和其他刺激性物质，以确保胎儿的健康发育。