39问医生

驼背有办法矫正吗

驼背可以通过物理疗法、矫形器具或手术进行矫正。
物理疗法包括正确的体位训练、核心肌群锻炼和平衡功能训练，以增强背部肌肉力量和稳定性。矫形器具如脊柱支撑带或定制的矫形鞋垫可以帮助纠正不正确的姿势，但需要在专业人士指导下使用。手术通常针对严重的先天性或退行性疾病所致的驼背，通过切除部分椎间盘组织或使用内固定器械来恢复脊柱的正常生理曲度。
对于因外伤导致的急性期驼背畸形，应首先考虑制动休息，避免剧烈活动，以防加重损伤。
矫正驼背需注意选择合适的矫形器具，并定期评估效果；同时强调日常生活中保持良好的坐姿与站姿习惯，以辅助改善驼背现象。