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肌肉痉挛要紧吗
闫振文
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
神经内科
肌肉痉挛通常不是严重的健康问题，但频繁发生或伴有其症状时需注意。
肌肉痉挛通常是由于肌肉突然收缩引起的，可能由多种原因引起，如电解质失衡、神经损伤、过度疲劳等。虽然这种情况通常不是严重健康问题的表现，但若频繁发生或伴有其症状，如疼痛、肿胀或活动受限，应警惕潜在的神经系统或代谢性疾病，建议及时就医以排除相关疾病。
如果肌肉痉挛伴随有持续性疼痛、发热或其不适，可能是感染或炎症所致，需要关注是否有其伴随症状，并及时寻求医疗帮助。
日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间处于同一姿势，同时增加运动量，尤其是针对容易发生痉挛的部位进行锻炼，有助于减少痉挛的发生。