白殿风是指白癜风。夏季防止白癜风扩散可以通过注意饮食、注意防晒、注意生活习惯等方式进行预防。
1、注意饮食
白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤白斑、白发等症状。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，补充身体所需要的营养物质，有利于病情的改善。少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫、炸鸡等，以免加重病情。
2、注意防晒
由于夏季紫外线比较强烈，患者出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、戴防晒帽等方式，避免紫外线直射皮肤，有利于减少白斑的扩散。
3、注意生活习惯
患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，过度劳累。还要保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪影响，有利于身体健康。
除此之外，也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的改善。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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